Choose Change
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Coach Sportif Antibes

Pour un corps plus fort, plus mobile et sans douleurs.

Coach sportif diplômé à Antibes et Juan-les-Pins, accompagnement personnalisé à domicile.

Réserver mon bilan gratuit

Ce que vous recherchez vraiment

À Antibes, Juan-les-Pins ou au Cap d’Antibes, vous souhaitez :

✔ Perdre du poids sans contraintes extrêmes
✔ Vous tonifier et affiner votre silhouette
✔ Soulager votre dos, vos hanches ou vos épaules
✔ Améliorer votre posture et votre mobilité
✔ Reprendre le sport en sécurité, sans appréhension
✔ Retrouver de l’énergie au quotidien
✔ Avoir un coach à domicile discret, bienveillant et professionnel

C’est exactement ce que je vous propose à domicile à Antibes.

J’interviens notamment au centre-ville d’Antibes, Vieil Antibes, Juan-les-Pins, Cap d’Antibes, Fontonne, Laval, Les Semboules, La Colle, Les Brague, Golfe-Juan (Vallauris)..

Coaching sportif à domicile à Antibes

Coach sportif diplômé, spécialisé en renforcement musculaire, mobilité et perte de poids, j’aide depuis plusieurs années des adultes actifs à retrouver un corps qui fonctionne bien : plus fort, plus mobile, plus stable et sans douleurs.

Mon approche est pédagogique, sécurisée et orientée résultats, pensée pour les personnes qui veulent changer durablement.

J’accompagne principalement des alertes de 40 à 60 ans souhaitant retrouver mobilité, énergie et tonicité, situés :
à Juan-les-Pins, Fontonne, Les Semboules, Cap d’Antibes, Golfe-Juan.

Pas de matériel nécessaire
J’apporte tout ce qu’il faut pour une séance complète, performant, et adaptée.

Possibilité de séances en extérieur
Plage, Pinède Gould, bord de mer, zones boisées — selon vos envies.

Leur avis

sur mon accompagnement

Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à celle d’un pratiquant assidu. Les programmes proposés, évolutifs et adaptés ont donné des résultats rapidement, m’incitant ainsi à persévérer. Highly recommended !
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Mathieu Dumoulin

Douleurs lombaires

Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à celle d’un pratiquant assidu. Les programmes proposés, évolutifs et adaptés ont donné des résultats rapidement, m’incitant ainsi à persévérer. Highly recommended !
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Mathieu Dumoulin

Douleurs lombaires

Alexandre m’a proposé un programme en adéquation avec mes attentes et mes objectifs. Résultat, j’ai pu passer rapidement d’une situation de sédentaire non sportif à celle d’un pratiquant assidu. Les programmes proposés, évolutifs et adaptés ont donné des résultats rapidement, m’incitant ainsi à persévérer. Highly recommended !
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Mathieu Dumoulin

Douleurs lombaires

+ de 15 personnes accompagnées

tonification – perte de poids – mobilité – réduction des douleurs.

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Des questions sur le coaching ?

Vous habitez Antibes et ses environs ? Je réponds à vos questions courantes sur mon approche et modalité du coaching.

Première Étape : 
un bilan personnalisé offert

La première étape est un bilan complet, réalisé par téléphone ou en visioconférence.
Il permet d’évaluer :

✔ vos objectifs
✔ votre niveau actuel
✔ vos douleurs éventuelles
✔ votre mobilité & posture
✔ votre rythme de vie

Ce bilan me permet de préparer votre première séance sur-mesure, adaptée à votre situation.

Objectif : démarrer en sécurité, avec un plan clair et une progression adaptée.

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